テレワークの場所、自宅にどう作る?部屋のタイプ別に解説

コロナウイルスによる緊急事態宣言により、テレワークを採用する会社が増えています。また収束後も、テレワークという働き方が一般化していくという予測も出てきています。

そこで自宅に手軽にテレワークスペースを設置する方法を、COLLINO一級建築事務所のしかまのりこさんに、部屋の3Dモデルを使って教えてもらいました。

リビングにテレワークスペース

1. ワンルームにテレワークスペースを作る

ワンルームにテレワークスペースを作る
こちらは横長のかたちをした7.5畳ほどのワンルームです。
ワンルームの場合、部屋に十分な広さがないため、大き目のダイニングテーブルを買って、ダイニングテーブルとテレワークスペースを兼ねることが理想的です。

しかし、食事の空間と仕事スペースを分けたい場合は、75㎝~85㎝角程度のパソコンテーブルを、リビング空間と寝室空間の間を区切るように配置します。そうすることで、リビングの “動” の空間と、ベッドの “静” の空間をスムーズに分けることができます。

パソコンテーブルですが、奥行きが40㎝程度の小さなものは、仕事をするには使い勝手が悪く、結局使わなくなるのでお勧めしません。

2.リビングにテレワークスペースを作る

リビングにテレワークスペースを作る

こちらは広さ10畳のリビングダイニングの様子です。

リビングにテレワークスペースを作る

リビングダイニングにはソファーやダイニングテーブルなどの大きな家具がすでにありますのでテレワーク用の家具を置くと、部屋はとても狭くなります。

リビングにテレワークスペースを作る
そこでテレワーク用の家具は置かず、いまあるダイニングテーブルをテレワーク用のテーブルとして使います。

まずダイニングテーブルをキッチンカウンターに横向きに配置します。
このダイニングテーブルは4人掛けのものであれば、2~3人でテレワークやリビング学習などの作業をすることが可能です。

リビングにテレワークスペースを作る

しかし、ダイニングテーブルで食事をする場合、食事のたびにお仕事用品を片付けることが面倒でもあります。その場合は、ソファーとダイニングの機能を兼ね備えたダイニングソファーを、上のCGのように、いまあるソファーのかわりに置きます。

このダイニングソファーセットですが、ネットで検索すれば、たくさんの商品が見つかります。

3.寝室にテレワークスペースを作る

寝室にテレワークスペースを作る

寝室にテレワークスペースを作る

こちらは広さ6畳ほどの寝室の様子です。
クイーンサイズのベッドを置いてその反対側にテレワークスペースをつくりました。この配置が、動きやすさからいうと理想的です。

寝室にテレワークスペースを作るしかし、オンライン会議などのときには、仮想背景を選択していても、カメラの角度や不具合などで、夫婦のベッドなどの様子が映ってしまう場合があります。その場合も考慮して、寝室などのプライベート空間でテレワークするときは、プライバシーを守るためにベッドなどが映らない位置にテレワークスペースを配置することが大切になります。

寝室にテレワークスペースを作るこちらは、ベッドのヘッドボードを利用して、テレワークスペースをつくりました。この位置であれば、カメラは常に壁を映し出してくれるため、プライバシーは守られます。

4.子ども室を、日中だけテレワークスペースにする

子ども室にテレワークスペースを作る
子どもがいる家庭では、子ども室を日中の間だけテレワークスペースとして使わせてもらう方法もあります。子どもは学校に出かけますし、また外出制限の時でも、リビングで勉強することもできるからです。

しかし、子ども部屋はあくまでも子どもの主権がありますので、親子で話し合って、ルールを守って使わせてもらってください。

子ども室にテレワークスペースを作る

こちらは広さ5畳ほどの子ども部屋の様子です。子どもの勉強机は幅110㎝×奥行65㎝と小さめです。また机の上に付属している棚などがあるため、さらに狭くなります。子ども室にテレワークスペースを作る

そのため、子どもと話し合って、できれば付属の棚をはずしてもらい、机を広く使えるようにします。机の下に収納している引き出しワゴンは、机の外に出して、大人でも足元が狭くならないようにします。

子ども室にテレワークスペースを作る

同じく、ベッドなどの子どものプライバシーが映らない位置に机の位置や向きを変えます。
これで簡単なテレワークスペースの完成です。

新型コロナの影響で、私たちの生活は、新しい生活様式の在り方を求められています。

この機会に、お部屋を模様替えして、居心地の良い住まいにトライしてみてください。

Source: 日刊住まい

テレワークがはかどるコツ。家事の順番は?TV会議での見た目を…

新型コロナウイルス拡大の影響で、初めてテレワークやリモートワークをする、という人が増えています。

不慣れな在宅での仕事。はかどるための工夫はあるのでしょうか?フリーランスということもあり、在宅ワーク歴が20年となるライターの永井恵理子さんが、実践していることを教えてくれました。

家のことは終わらせてからスタートする

「家で仕事していると、並行して家事ができていいね」とよく言われるのですが、そんなことはありません。

あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、と気ばかり焦って、仕事に集中しすぎて洗濯が終わったのに気づかず昼過ぎに干して乾かなかった、なんてことも。始業時間を決めて、それまでに仕事以外のことは終わらせたほうが効率的です。

保温性があるタンブラーと無印良品のケタックコースター

仕事スイッチを入れるため、儀式的なことを行うのもおすすめ。私の場合は、シャワーを浴びることと、保温性があるタンブラーにコーヒーを淹れること。

タンブラーの下にあるのは、無印良品のケタックコースターです。マグカップやグラスを使うときも、定位置の目印として常に使っています。かれこれ6〜7年、同じもの使っているのには理由があります。

夏、グラスで冷たいドリンクを飲んでいても、ぐっしょりと濡れたり、グラスの底に貼り付いて突然落ちるということがないので、紙やデジタル機器を水で濡らしてしまうことがありません。

使う資料は1か所にまとめる

平置きタイプの書類入れに資料をまとめる

ダイニングテーブルで仕事をするときに重宝しているのが、平置きタイプの書類入れ。写真の左側にあるものがそれです。

平置きタイプなら閉じたノートパソコンの上に乗せて一度に移動できます。食事どきには書類をサッとまとめて、閉じたノートパソコンとともにサッと片付けられますし、デスクトップ周辺の整理整頓にも便利です。

この方法は、息子が小学校1年のときの担任の先生が教えてくださいました。テストやプリントなどが入ったいくつもの箱を重ねて職員室と教室を往復するので、この方法にたどりついたそうです。

付箋と最低限の筆記用具セット

ボックスの中は、タスク別に分けクリアファイルに入れた書類や資料、メモ用紙に使っているリーガルパッドが入っていますが、クリアファイルがたくさん入っていると、今使いたいものを探し出すのに少し時間がかかります。

そんなときに使うのが、付箋です(付箋と最低限の筆記用具はセットにしておくと便利)。

付箋の粘着面に資料の内容を書き出す

どんな資料が中に入っているのか、付箋の粘着面に書き記して、クリアファイルの内側に貼り付けます。

クリアファイルの内側に貼り付ける

付箋が剥がれず中身もわかって、使い終えたら付箋とともにシュレッダーへ。シールタイプと違い簡単に剥がせるのも魅力です。

付箋やペンはひとまとめに。付箋はメモ用紙としても活躍します。メモしてデスクトップにペタリ。仕事のアポイントを電話で受けたら、メモして手帳にペタリ(後から転記します)。忘れることが減りました。

子どもがいるからこそ、所要時間にバッファを設ける

我が家には中学生の息子がいます。彼がまだ幼かった頃は保育園を利用していました。

私は土日に仕事をすることがよくあり、そんな日に夫が仕事で留守にしていると、子どもの面倒を見ながら仕事をしなくてはなりませんでした。

小学校に上がってからは、夏休みや春休みなどの長期休暇も同様で、いつも「どうしたらうまくやれるか」ばかり考えてきました。

集中して1人で遊んでくれる間はいいのですが、何かあるとすぐに呼ばれます。いつ呼ばれるかわからないので、仕事にかかる時間には必ずバッファを設けるようになりました。

子どもが不在なら1時間半で終わるタスクも、子どもがいたら2時間かかると余分に見積もるのがおすすめ。

「おなかすいたー」「おやつまだ?」「ノートがなくなったから文房具屋へ連れてって」と、中学生になった今でさえ1日に何度も手を止めさせられるので、小さい子がいたらなおさらですよね。

自分が立てた予定通りに仕事を終えられないことは、案外ストレスになります。自分で決めた締め切りに間に合わなかった、いつもならできるのに、と自分を責めたり、誰かのせいにしたり、いい結果にはなりません。

ここまでできたら完璧だし本当に素晴らしいけれど、今はここまでできれば締め切りに間に合うし御の字!と、2段階の目標を設定するのがおすすめです。

オンラインミーティング(TV会議)のときはどうする?

生活感が出ないようオンラインミーティングの背景に配慮

背後が壁だけになれば生活感が相手に伝わりにくく、安心できます。

夫婦でテレワークのため家の中のベストポジションを2人で取り合うことがあれば、業務をスタートする前に、お互いの今日のざっくりとしたスケジュールを伝え合うといいかもしれません。

また、仕事を始める前に身支度が整っていれば、急なオンラインミーティングに柔軟に対応できます。

私が朝必ずシャワーを浴びるのは、ショートヘアの激しい寝癖を直し、外に出られる状態に整えるためです。朝が弱いので、シャワーを浴びて交感神経のスイッチをオンにするというのも理由の1つ。

身支度が整っていると、急なオンラインミーティングでも慌てず、直前まで別の仕事に取り組めるので効率的です。

首元が冷えるときには、シルクのスカーフを。軽くて温かくて、急なオンラインミーティングのときもきれいに見えるので、おすすめです。

昼食は支度して食べて洗うまで1時間、が理想

ご飯は最大量をまとめて炊く

ご飯を炊くときは、常に炊飯できる最大量を炊いて、お茶碗一膳分ずつラップフィルムに包んで冷凍。業務スーパーの鶏ごぼうご飯やエビピラスもストックしています。

干物や塩鮭のような焼くだけでおかずになるものや、味噌汁の具になる長ネギと油揚げは、買ってきてすぐに切ってこちらもラップフィルムに1回分ずつ包み、冷凍します。冷凍のカット野菜も味噌汁に使います。

焼くだけのハンバーグ、炒めるだけのウインナー。簡単に調理できる食材を冷蔵庫に常備しています。

ご飯をレンジで解凍している間に、魚を焼き、お湯を沸かして出汁をとって冷凍庫のネギと油揚げでお味噌汁を作る。味噌汁は、朝大量に作っておけば温めるだけでOK。卵を落としたり、焼きのりをちぎって入れたり、すり白ごまをたっぷり入れたりすれば、味に変化が生まれて、飽きずに食べられます。

これなら支度して食べて洗うところまで1時間。コンビニやスーパーまで出かけて行って「どれにしよう」と悩むよりずっと時短で健康的で安上がりだと感じます。

始業時間よりも前に、今までしていたひと通りのことを終わらせるのは、テレワークをスムーズにする第一歩だと感じています。

お子さんが小さい場合は、1つのタスクが終わるたびにちょっと一緒に遊ぶ、というような集中時間と休憩時間のメリハリも有効だと思います。

Source: 日刊住まい

【リアル子育て】テレワーク中のワンオペはこんな感じ → とある「普通の1日の流れ」をご覧ください

いまや発生地とされる中国を飛び出して、世界中に蔓延する新型コロナウィルス。特にヨーロッパでの被害は深刻で、しばらくは予断を許さない状況が続きそうだ。果たして東京オリンピックはどうなってしまうのか? その辺りも非常に気になるとことである。

さて、その新型コロナウィルスのあおりを受け、現在テレワーク中の方も多いことだろう。我々ロケットニュース24もいち早くテレワークに切り替えたものの、普段とは違う環境に戸惑うことも多い。中でも私、P.K.サンジュンは3歳の娘の面倒を見ているのだが……なかなか大変である。

・いつもは週1

月曜日から金曜日まで週5で保育園に向かう愛娘のレイちゃん。いつもは朝の送りが私の担当で、週4回は妻がお迎え。そして週に1度だけ私がお迎えに行き、娘を寝かし付けるまでを担当している。

地域によっては閉園している保育園もあるようだが、幸いなことにレイちゃんが通っている保育園は平常運転のまま。んで、現在は私だけがテレワークになったため送りとお迎えの両方に行き、週に1度はワンオペで娘を寝かし付けるまでを担当している。

今回ご紹介するのは、私が全てを担当した “とある1日の様子” だ。特別なことは何もないが、これが「リアル子育て」だと思ってご覧いただければ幸いである。

9時: 娘を保育園に送りに行く。

10時: 自宅へ戻る。仕事を始める。

11時: 保育園に行く前に回しておいた洗濯機の存在を思い出し、干す。また仕事。

12時: この日はMTGの日。オンラインでMTGをする。みんなの顔を見ると安心するなぁ。

13時: 記事を1本提出し、昼ご飯タイム。この日のランチは記事にした「ペヤングもち麦MAXやきそば」で、他の日もだいたいカップラーメンなど。基本的には家で済ませる。

13時半: 2本目の記事の執筆を開始。

17時: 2本目の記事を提出し終わる。そのまま部屋をザっと掃除。

17時10分: お風呂を掃除しつつ、洗濯物を取り込む。

17時15分: キッチンを片付けて夕ご飯(オムライス)の野菜だけ切っておく。やっておくと後々で超時短になる。

17時:30分: 炊飯器にスイッチを入れて、お迎えへ。スイッチを入れ忘れると地獄

18時: 娘をピックアップする。なかなか帰りたがらないのでタイムロス。娘が一緒だと一気に時間が読めなくなる。

18時45分: 帰宅。手を洗って、うがいをさせる。

18時50分: 娘にお手伝いをしてもらいながら一緒に夕飯の準備。手伝って自分が作った気になるとよく食べる。日によってはテレビを見させておくことも。

19時15分: 夕飯が出来上がり、一緒に食べる。娘はケチャップでピカチュウの顔を描いたオムライス(ド下手)で、私はチキンライス。なぜなら自分の分はタマゴを焼くことすら面倒だから。ちなみにこの日は副菜があったので大助かり。

19時40分: 食事が終わった娘にテレビを見せつつ、お風呂の準備とキッチンの片付け。頻繁に「父ちゃん、一緒に見ようよ~」とお誘いがあるが、流し流しで誤魔化す。心苦しいが、そんな時間はない

20時: 一緒にお風呂に入る。娘のマイブームは水中メガネをかけて潜ること。何度でも潜りたがるので、必然的にお風呂の時間が長くなる。

20時45分: お風呂から出る。その後はブロック、シルバニアファミリー、ピカブイなどで遊ぶ。瞬く間に部屋が散らかる

21時45分: 娘の歯を磨く。とんでもなくゴネる。合間に散らかったオモチャを片付ける。

22時: 絵本を2冊読んで就寝。私も寝落ちしてしまう。

──以上である。

・何もなければ平和だが

先述のように特別なことは何もないが、絶対に睡魔に抗えないほど体も心も疲労困憊になることだけは確かである。この日は買い物の必要もなく、またこれといったハプニングもなかったため無難に終わったが、例えば病院などがあったらホント大変。1日軍隊にいるくらい疲れる。

ちなみに「明日は病院だからそんなに仕事ができない」と決まっていれば、ここから寝ずに深夜遅くまで記事を書く。それはイイのだが、問題は急に病院に行くことになった場合などである。その時はニッチもサッチも行かず、ただ流れに身を任せ、1日の記憶がないほど目まぐるしく時間が過ぎるだけ。これが「リアル子育て」だ。

とはいえ、2歳のときと比べたら3歳の今は本当に楽になった。意志の疎通が図れるので「テレビ見ててね」といえば見ているし、イエスやノーで返事をしてくれればこちらも対応のしようがある。常に目が離せない2歳くらいまでのお子さんのテレワーク & ワンオペは本当に大変だと思う。該当するお母さんたち、本当にお疲れ様です。

・これを機に子育てに参加してみよう

ご覧いただいたように、1つ1つのことは大した内容ではなくても、1日が終わる頃の疲労感はハンパではない。このうち1つか2つでも手伝ってくれると本当に助かるから、もしあまり子育てに参加していないというお父さんがいたら、ぜひ手助けしてみよう。だって、半分はあなたの子供だからね。

そう、面倒だろうと手間がかかろうと私が積極的に子育てに参加するのは「愛する娘だから」である。それ以外に理由はなく、娘のためなら頑張れるし頑張るしかない。この程度は育メンでも何でもなく、私の中ではむしろあたり前の範疇。仮に妻が専業主婦だろうと、育児の半分はやるだろう。だって、半分は自分の子だから。

やや主題から逸れてしまったが、聞くところによると「子育てテレワーク」のあおりは、お母さん、つまり女性が受けるケースが多いらしい。いつまでこの状況が続くかわからないが、せめてこれを機に「子育てに参加するお父さんが増えればいいなぁ」と思う。

それでも「女の仕事」だと言う人は、1回でいいから1日ワンオペしてみろ。質は違うけど、絶対に仕事より大変だから。……とまあ、テレワーク中のワンオペの1日はこんな感じなんです。現場からは以上です!

Report:P.K.サンジュン
Photo:RocketNews24.


Source: ロケットニュース24

テレワーク1カ月経過しての変化は「3kgも太った」

ちょうど今日でテレワーク開始から1カ月が経過した。最初の頃はLINEの「グループビデオ通話」で会議をしていた私だが、最近はグーグルの「Googleハングアウト」で会議をすることが多い。ちょっとした、こなれ感。だいぶテレワークに慣れてきた。この1カ月で成長した。だがしかし!

成長したのはオンライン会議の方法だけではなかった。私の体重もまた、テレワークの影響によりすくすくと成長……いや、太ってしまったのである。

きょう体重を量ったら、72.9kgになっていた。ちょうど1カ月前は69.8kgなので……なんと3.1kgも太ってしまったのだ!!

そんなの水分とか、その日の調子とかでも1kg2kgは変化するし、たまたまなんじゃないのォ〜? と疑ってくれた人、ありがとう。だが、グラフを見れば一目瞭然。

順調に太ってる〜!!

いやでも、数字だけかもしれない。そう簡単に3kgも太るわけないじゃん! 見た目はそんなに変わってないって……と思ってくれた人も、ありがとう。でも、パンイチ写真を見れば一目瞭然……。

階級が変わってるゥ〜!!

週に3回、あるいは週4でキックボクシングのジムに通っていながら、どうしてこんなに太ってしまったのだろうか。その答えは、2つあると思う。1つ目は……

圧倒的に歩いていないからだ。

基本的には会社には行かない。もともと出不精なので、そこまでアクティブに外出もしない。仮に移動しなきゃならないときは、満員電車が怖いのでバイクを使用……。歩くと言えば週末の散歩くらいで……

ほんっと〜に歩かなくなった。おそらく太った原因のひとつはコレ。もしも週3のキックがなかったら3kgじゃ済まなかった可能性大であり、キックやっていたからこそ3kgで済んだのだ。んで、2つ目の答えは……

モリモリ食べているからである。

会社で仕事をしていた時より、明らかに食べる量は増えている。だってだって、自炊したら「ドーン!」って作っちゃうし、それを「ドーン!」って食べちゃうし……って、箇条書きでまとめるとこんな感じだ。

・自炊したメシが超ウマい
・食べたい時に食べれちゃう
・冷蔵庫にジュースが入っている
・食料庫にはお菓子がある
・冷凍庫にはアイスがある

つまり、食に関して最高すぎる環境なのだ。今これを書いている1.5メートル先には冷蔵庫があるし、がんばって手を伸ばせば何かしら美味そうなものを掴めるし……と、“いつなんどきでも食える状態” なのである。

ともあれ、1カ月で3kg太った。この調子でテレワークが続いたら、来月には+6kg。再来月には+9kg……と増え続け、来年には100kg超えの巨漢になるぞ!! 気をつけろ、俺!

テレワークは極めて自由度の高い働き方であるが、それと同時に自分を厳しく律しないと仕事もおろそかになるし、デブになる。ある意味では、テレワークとは自分との戦いだ。私は誓う。今日からお菓子とアイスを控えめにする!!

Report:GO羽鳥
Photo:RocketNews24


Source: ロケットニュース24

【祝】3月10日は「佐藤の日」! ロケットニュース名物記者「佐藤英典」のスゴいところ5連発

突然ですが、質問です。3月10日は何の日でしょう? そうです皆さん、即答レベルで分かりますね。今日はミントの日であり、サボテンの日でもあり、松田聖子さんの誕生日……なんですが、年に一度の祭典「佐藤の日」を忘れてはいけません。そして佐藤といえば、当編集部の名物記者・佐藤英典です。

ふなっしーやスラ◯ムなどのコスプレもあって「オモシロおじさん」と認識している方も多いでしょう。自らを「世界の佐藤」と名乗る佐藤の中の佐藤である佐藤英典。それだけに、せっかくの「佐藤の日」となれば何かするしかありません。ということで、佐藤英典のスゴさを310連発……とも思ったが、そんなにないので5つ厳選してお伝えしましょう。

スゴさその1:神対応

名前と顔を出して記事を執筆していると、ありがたいことに街中で声をかけられる。まぁ私のような小物だと全くといっていいほどないのだが、佐藤クラスになると話は別。「ロケットニュースの佐藤さんですよね?」「いつも見てます!」なんてことはしょっちゅうだ。で、私は佐藤と自宅の方向が同じため、一緒に帰ることがよくあるのだが……

とある帰り道、30〜40代と思われる男性が佐藤に話かけてきた。本物の佐藤と対面した彼は感動を隠せず、まるで芸能人に会ったかのように声を震わせていた。通常であれば会話をしてサヨナラ……という流れだろうが、佐藤は違った。握手した後、こう続けたのだ。

写真、撮りましょうか?

これはなかなか自分から言い出せることではないだろう。しかし、平然とやってのけるのが佐藤が佐藤たる所以。スマートさが神対応に繋がり、男性が喜んで写真撮影したことは言うまでもない。もしA◯Bグループに佐藤がいたとしたら、「神対応すぎる」とネットのトレンドになったことだろう。塩対応ともっとも遠い男、それが佐藤英典。そこにしびれる、憧れる!

ちなみに現在、コロナウイルスの影響から当編集部はテレワークで作業中なのであまり出歩かないが、街中で佐藤を見つけたときは遠慮なく声をかけてほしい。

スゴさその2:海外ファンとの距離が近い

佐藤といえば「世界の佐藤」というだけに、海外にもファンが多い。そして佐藤は自分を訪ねてきた海外ファンと実際に会ってしまうのだが、英語が堪能ではないにもかかわらず距離を縮めていくからまたスゴい。

今の時代、翻訳機能などがスマホについているが、佐藤はすべてを駆使して待ち合わせからお茶まで完璧にエスコートする。それに先ほどの神対応まで加わるのだから、そりゃアメリカにファンクラブさえあるのも納得だ。とにかくファンのためなら何でもするのが佐藤英典。さすがである。

スゴさその3:40代にして肉体改造

通常40代のオッサンというと、ぽっこりお腹で中年太り──そんなイメージがあるが、数年前まで漏れなく佐藤も中年体型であった。しかし、ポールダンスを始めるとみるみるうちに体が変化。今じゃ引き締まって “イイ体” になった。

それからというもの、佐藤は当編集部メンバーに対して運動と健康の大切さを説き続けている。無類のタバコ好きというところが矛盾しているが、そんな無邪気さが佐藤らしさなのだ。40代で肉体改造した男・佐藤英典。さすがである。

スゴさその4:自信

自分を愛せることは素晴らしいが、佐藤はとにかく自分大好き人間で自信と書いて「さとう」と読むくらい自信の塊だ。もはやSNSでの自撮り投稿は日常茶飯事。インスタにおいては、2〜3枚に1枚という超ハイペースで自分の写真を投下していくほど。

しかし、そんな佐藤にも致命的な弱点はある。圧倒的な破壊力を持つ静止画に対し、動画だと本来の力が発揮できないのだ。意外かもしれないが、根は超がつくほど真面目。オッサンでありながらカワイイも兼ね備えている佐藤英典。さすがである。

スゴさその5:お金の使い方が豪快

肉を吐くほど食べる豪快さがウリの佐藤だが、実はお金の面でも豪快。特に後輩の面倒見がよく、飲みに行って会計しようとしたらすでに佐藤が払っていた──なんて男らしい一面もあるのだ。

諭吉数人分の会計になった時こそ泣きそうな顔になっていたのは気のせいかもだが、今年の元旦には編集部メンバーにお年玉という名の豪華弁当をくれたりと豪快さは健在。当編集部……いや、地球を回しているのは佐藤と言ってもいい。

……以上が佐藤英典のスゴいところ5連発だ。とにもかくにも3月10日は「佐藤の日」だから改めて祝うとしよう。佐藤英典、そして世の中の佐藤さん、おめでとう!!

執筆:原田たかし
Photo:RocketNews24.


Source: ロケットニュース24

【コラム 】テレワークは捗らない? 自宅勤務でしっかり集中するための3つの極意

オフィスに出勤せずに仕事するという新しい働き方である「テレワーク」。東京オリンピックに向けて導入が進められていましたが、この新型コロナウイルスへの対策として急遽取り入れた企業も多いことでしょう。

そんななか、最近、SNSでチラホラ見るのが「自宅作業つらい」という声です。家だとダラけがち? 集中できない? そんなことはありません! たった 3つのことに気をつければ自宅作業もはかどります。同じやらなきゃいけないなら、在宅勤務を楽しんじゃいましょう!

1. ちゃんと着替える

朝、起きたら顔を洗ってちゃんと着替える。意外とこれが効きます。部屋着のままだと思わずダラ〜っとしてしまいませんか? 特に着心地のいい部屋着だといつまでも頭はリラックスモード。

そこで仕事前にはぜひ服装を整えていただきたい! よそ行きの服装は頭を仕事モードに切り替えるいいスイッチになるのです。スーツやネクタイ、フルメイクまでする必要はありませんが、せめて平日に電車に乗っても恥ずかしくない格好はしておいた方がいいでしょう。ちゃんと着替えておけば、急なオンラインミーティングにも焦りません。

2. 仕事用の空間をつくる

「家だと集中できないからカフェに行く」。平時ならこれもひとつの手ですが、感染対策のためのリモートワークなら、そもそも人が集まる場所に行くこと自体NGです。職場から「作業は自宅で」と義務付けられている人もいらっしゃることでしょう。

そもそもなぜ家だと集中できないのか。それは目の前に日常があるからです。読みかけの本や見たかったテレビ、片付いていない部屋があれば気になりますよね。複数お部屋があるなら、ひとつを仕事用にしてしまいましょう。部屋がなければ机の上のものを全て片付けて、とにかく仕事モードになれる場所を作るのが良いでしょう。

仕事のための別室があるのがベストですが、寝室はおすすめしません! 人は目の前に布団があると寝てしまうものだから。

3. 家族には「仕事中なので話しかけないで」と伝えておく

実はこれが一番大事! 目の前に家族がいると会話したくなるものです。普段はそれで良いのですが、仕事中に話しかけられたらたまりません。集中力は途切れるし、イライラもするでしょう。

その場で「仕事中だから話しかけないで!」と伝えると言った方もムカムカするし、言われた方もいい気はしません。ああ、家の空気が悪くなる。そんな空気のなかで仕事なんかできないですよね。

仕事中に話しかけてほしくなければ、あらかじめ家族に伝えておきましょう。先に言っておけば相手もつつしんでくれるでしょうし、仮に思わず話しかけてしまっても「あ、仕事中だった、ごめん」と思い直してくれるはず。別室に行って、物理的に距離をとってしまうというのも効果的です。

・やる仕事は変わらない=変わらずにできる環境をつくろう

自宅で仕事をはかどらせるには「頭を切り替えやすい環境を作る」。要するに「できるだけ出勤しているときと同じ環境を整える」ということです。職場なら部屋着で出勤する人はいませんし、机の上や身の回りを私物で散らかしている人もいません。そして勤務中に必要以上の私語や、家族にバンバン電話する人だっていないでしょう。

リモートが可能な職種や業務内容という前提ですが、そもそもテレワークというのは基本的には「自宅から職場への移動コストがない」というだけで、やることは変わらないはずです。いつものことをいつものようにできる環境を整えて、余計なことはしないというのが仕事への集中のポイントだと思います。

・自己管理力が上がったかも!

「余計なことはしない」と言いつつ、自宅での仕事にはひとつメリットがありましてね。それは普段、オフィスでお菓子や喫煙タイムのようなちょっとした休憩時間に、自分のことができることです。たとえば2時間集中したあと一瞬、お風呂掃除をするとか炊飯器のスイッチを入れに行くとか。タスクが1つ片付き、気分転換にもなって、仕事に戻ったときの集中力もアップと一石三鳥ですね。

以上が足掛け4年のテレワーク生活を通して私が感じたことです。自宅はダラけようと思ったらいくらでもダラけられる環境なのは確かですが、だからこそいかに自己管理をし、効率を追求する姿勢が身についたように思います。

テレワークには、ほかにも「人に会えない」「外部からの刺激に飢える」などの壁もありますが、それはそれで解決方法があります。たとえばその手に持っているスマホとか! いい時代になりましたよねえ。

執筆:沢井メグ
Photo:Rocketnews24.


Source: ロケットニュース24

【テレワーク】LINEの「グループビデオ通話」を使って、家にいながら会議をしてみた

昨日、社内チャットの社内連絡部屋にて、以下の指令が下った。

「新型コロナウイルスの感染予防のため、明日2/18(火)〜2/21(金)までは、原則、自宅作業でお願いします。」

なにげに弊社は決断が早い。とにかく今日から在宅ワーク。さようなら地獄のような満員電車。よし、部屋着のままで仕事するぞ……。

──と、うかれてばかりもいられない。「どうしても今日中に会議しなければならない案件」があったのだ。支払い関係なので、絶対に先延ばしはできない。さてどうしよう……と悩んだ末、使い慣れたLINEを使って会議してみた!

メンバーは、編集長である私(羽鳥)と、副編集長の和才と、編集部員の原田たかし。毎月この時期になると、この3人で会議室に閉じこもり、肩を寄せ合いながらデリケートな会議を行うのである。しかし今日は、擬似的な肩の寄せ合い。

まずはLINEで3人だけの部屋を作り……

「ビデオ通話」ボタンを押すと……

\パッ、パッ、パッ/

──と画面が3分割になり……

もう顔を見ながら普通に話せる〜〜\(^O^)/ つまり、「グループを作ってビデオ通話ボタンを押すだけ」である。

ちなみにこれ、今回の会議の参加者は私を含めて3人だけたが、なんと最大200人まで同時に参加できるという。ただし画面に表示される顔は4人までで、それ以上になるとアイコン表示になるみたいだ。

んで、パソコンの横にiPhoneを置きながら……

時に笑い……

時に悩み……

時に意見し……

まるでいつもの「会議」のように……

約1時間ほど会議をしてみたが、個人的には「バリバリ使える」と思った次第。いちおう和才と原田にも感想を聞いてみたが、「ぜんぜん普通に会話も聞こえます」や「そりゃ実際に会って話したほうが良いに決まってますが、これでもイケるっつったらイケますね」と合格点。

もちろん、もっと会議などに適したサービスやアプリケーションは星の数ほどあるだろう。しかし、それらを導入したりマスターするのが面倒な人は、使い慣れたLINEの「グループビデオ通話」だけでも事足りると私は感じた。選択肢の一つとして頭に入れておくと良いかもしれない。

参考リンク:LINE公式ブログ「グループビデオ通話機能」
Report:GO羽鳥
Photo:RocketNews24


Source: ロケットニュース24

ビッグエコー全店で利用可能なテレワークサービス『オフィスボックス』を使ってみたら、快適すぎて爆笑した!!

外出先で作業をする必要に迫られることがよくある。そんな時に私(佐藤)は、最寄りの喫茶店に駆け込んで作業に取り掛かる訳だが、運が悪いと全然進まない。たとえば、混み合っていて席が確保できなかったり、周りのおしゃべりがうるさくて作業に集中できなかったり。

喫茶店である以上、仕方がないと諦めていたのだが、もっとふさわしい場所があるといまさら気づいた! その場所とはカラオケボックスである。カラオケチェーンの「ビッグエコー」では、ノマドワーカー向けに1時間600円でテレワークサービスを行っていたのだ。さっそく利用してみたところ、快適すぎて笑った(笑)

・オフィスボックス

最近はカラオケボックスで歌を歌わない人が増えているそうだ。装飾の凝った部屋を用意していたり、フードを充実させるなどして、利用客の獲得に乗り出すチェーンもあるとのこと。そこで、カラオケで仕事できる環境を調べていたところ、ビッグエコーの「オフィスボックス」というサービスを知るに至った。

その名の通り、作業利用を目的とする客に提供している、部屋の時間貸しだ。1人利用の場合は1時間600円。以降30分ごとに300円。平日19時までの利用が可能となっている。

完全個室であることはもちろん、電源・Wi-Fi(利用客の自己責任)の利用が可能。コーヒーなどが飲み放題、別途料金を支払えば、フードのオーダーも可能だ。これらを予約なしで利用できるのも有難い。

・1人で使うには広すぎ!

ある日の昼間に最寄りの店舗を訪ねてみた。案内された部屋に入ると、1人で使うにはもったいないほど十分な広さ。もう、これだけで最高! 喫茶店で肩を寄せ合って周りの客に気を使うことを思えば、この空間を確保できただけで1時間600円の価値がある。

飲み放題のドリンクはドリンクバーから。種類はあるが、飲めるのはコーヒー・紅茶・ウーロン茶のみ。それでも全然問題ない。

HDMIケーブルをレンタルすれば、パソコンをテレビに接続することができる。ミーティングなどで大きい画面が必要な時に重宝するだろう。

私が個人的にもっとも評価したいのは、喫煙可能な部屋があること! これは助かる!! 今どき、どこに行っても喫煙環境は厳しいものがある。灰皿を脇において作業にいそしめるのはとても嬉しい! はかどる、めっちゃはかどるぞッ!

小腹が空いたら、内線コール1本で食べ物を届けてくれる。別料金とはいえ、自ら動くことなく調達できるのはとっても助かる。ちなみにこの時注文したのはテリヤキバーガーセットだ。税別340円でとってもリーズナボー!

・もう喫茶店に行けない

外で作業する機会の多い私は、価格設定高めの喫茶店に行くことが多い。席が広く、ファストフードよりも静かに作業に取り組むことができるからだ。しかし、これを知ってしまった以上、カラオケの利用が増えそうだ。なにより、個室である点は大きい。そしてもし近隣の部屋の音が多少うるさければ、自分の部屋で音楽を流せば気が散らずに済む。

ヘタしたら、高級喫茶店よりも安い金額で “快適” を手にできるかもしれない。ノマドワーカーたちよ、今のカラオケは侮れないぞ!

参照元:ビッグエコー
Report:佐藤英典
Photo:Rocketnews24


Source: ロケットニュース24